“我是运动小健将”——桃园小学寒假特色作业活动之体育篇

生命在于运动，根据国省市文件要求，小学生每天校外体育活动不少于1小时。桃园小学体育组根据不同年级学生年龄特点，今年寒假继续组织开展主题为“我是运动小健将”的体育特色作业活动。活动充分考虑到了内容的趣味性、锻炼的有效性、场地的便利性等因素，还加入了一定的亲子互动内容。

学校每个年级寒假体育特色作业活动分为每天必练项目、每周素质练习和亲子互动项目三个部分，每天必练项目包括校本特色操（曳步舞）、一分钟跳绳和一分钟仰卧起坐。每周素质练习包括低年级的摸高、变式保加利亚蹲，中年级的单腿平衡、站立推墙，高年级的十字跳、三项折返跑。亲子互动项目包括低年级的快乐飞盘、双人反应练习，中年级的接纸团、“炮弹”发射，高年级的俯卧撑猜拳、水盆接力。另外今年寒假在中高年级还新增了足球和篮球训练项目。

桃园小学通过寒假体育特色作业活动进一步帮助学生养成了积极锻炼的习惯，让运动健身成为学生成长的美好经历，也为学生全面发展提供了良好的身体素质保障！