运动一夏，“暑”我会练——桃园小学暑假特色作业活动之体育篇

为进一步提高学生体质健康水平，更好落实“双减”政策，帮助学生养成“终身运动”的好习惯，桃园小学体育组根据各年级学生年龄特点，今年暑假继续组织开展主题为“我是运动小健将”的体育特色作业活动，活动充分考虑到了内容的趣味性、锻炼的有效性以及场地的便利性等因素，同时继续加入了亲子互动项目。

各年级暑假体育特色作业活动分为必练项目、素质练习和亲子项目三个部分，必练项目包括每天一分钟跳绳、仰卧起坐和两分钟曳步舞、毽子操。素质练习包括低年级的摸高、深蹲跳，中年级的斜身引体、站立推墙，高年级的十字跳、三项折返跑。亲子项目包括低年级的快乐飞盘、双人反应练习，中年级的接纸团、“炮弹”发射，高年级的俯卧撑猜拳、水盆接力。另外今年暑假继续在中高年级安排了足球和篮球训练项目。

    桃园小学通过暑假体育特色作业活动进一步帮助学生养成了积极锻炼的习惯，让运动健身成为学生成长的美好经历，也为他们的全面发展提供了良好身体素质保障！