宝应大讲坛宣讲养生
2月13日下午，县委宣传部、县卫生局共同举办“宝应大讲坛·健康养生、幸福一生”专题报告会，特邀江苏省中医院首席科学家孙伟博士作专题讲授。县委常委、宣传部长顾长荣主持。 孙伟博士系江苏省中医院首席科学家、江苏省中医院肾内科主任、国家中医药管理局全国中医肾病医疗中心主任，医学博士、主任中医师、教授、博士生研究生导师。 孙伟从养生的重要性为切入点，把养生、养身、养肾紧密结合，以养身四要素为讲解重点，告诫人们，饮食要多元化，合理进行搭配；起居有常，顺应自然界晨昏昼夜和春夏秋冬的变化规律，并持之以恒；锻炼身体要略感疲劳为宜，切忌过度运动引起疲惫；保持心态平和，适应社会状态，积极乐观地生活和工作。 报告会上，孙伟根据多年的临床经验用诙谐幽默的语言阐述了“活得长就是成功，感觉好就是幸福”等健康生活新概念，同时讲授了一些日常生活中的养生小窍门。 （赵晓潇） |
最新评论
投稿邮箱：new10024@163.com
QQ:101615387 微信:new10024 手机：13951448391
今日宝应网—宣传宝应 了解宝应 服务社会 服务网民
( 苏ICP备14058410号-1 )