泰山小学举行教师心理健康及维护讲座

教师作为学校心理健康教育的主力军和推动者，其自身的心理健康很重要。教师的人格与心理健康和教师的专业学科知识相比，具有更重要的意义。

    为了有效缓解教师的心理压力，疏导紧张、焦虑的情绪，提高教师的心理健康素质，增强教师的职业幸福感，营造更加和谐愉快的工作环境，今天下午，泰山小学周宽群主任为全校老师做了一场《教师心理健康及维护》讲座。通过聆听讲座，老师们受益匪浅，不仅知道了教师心理健康的重要性，也知道了教师心理健康问题产生的原因。更主要的是，知道了如何面对压力，管理情绪，减少、减轻或者消除心理方面的疾病。 

      本次讲座，周宽群主任主要从“心态”、“情感”两大方面的调节讲起，为自己营造一个幸福的生活状态。讲座中，我校教师们认真聆听，感受颇深，大家深切感悟到：作为教师，要有阳光心态、健康的心理，自知自律，自得其乐。在工作中要学会改变思维方式，用积极的情绪、阳光的心态去面对学生、家长以及家人。