教你如何提升阅读速度

鱼和水

在信息爆炸、书籍如山的时代，读书也开始讲究效率。不少人常常抱怨自己读书读得慢，尤其是工作以后，一本书往往需要读上十天半个月，更有甚者几个月读完一本书就不错了。其实很多人都可以阅读得更快，只不过是有太多的因素影响了我们的阅读。这些因素很多都是由我们的潜意识决定的。当你一旦意识到了这些因素并从你的阅读习惯中去除掉，你的阅读速度就会得到提高，甚至可以加倍提高。



错误的阅读心理
让我们首先来看看，是哪些错误的心理因素阻碍了我们快速阅读。
1.书要慢慢读，慢慢品，这样才能够更好地理解。
实际情况是：书读得很慢，一本书往往需要几周甚至几个月才能够读完，而那个时候该忘记的也差不多都忘记了，结果就是一本书读完了什么印象也没有留下来。
2.读书是一个循序渐进的过程，一定要一页一页慢慢看。
实际情况是：很多时候因为时间的关系，我们根本读不完书，结果就是买了很多书，读的却没有几本，因为你把不多的时间都花费在一页一页看书上面了。
3.读书要理解了才好读下去，不理解，或者忘记了，就回过去再读。
实际情况是：这种阅读方式在很多人身上都存在着。很多时候，书本前面部分都被翻烂了，后面却还是崭新的，书也没有被读完。
4.完美主义，一旦有不明白的地方，即使是细枝末节，也要找出来，看明白。
实际情况是：很多时候，一本书往往会看到同一页就看不下去。因为很多书通常都在前面设置很多悬念，而在最后解答的。
因此，要想快速阅读，首先要调整心态，放弃那种追求完美的做法，学会忍受因为暂时的不懂而带来的烦躁情绪。
不良的阅读行为
在讨论了导致读书慢的心理因素外，接下来让我们再来看看读书慢的人都有哪些不良的阅读习惯。
1.读书慢的人喜欢一个字一个字地读。
实际情况是：很多时候单个汉字是没有什么意义的，但是词语就有意义；很多时候词语只有放在句子里才能够完整地体现出它的意义；一个句子的意义往往需要在文章中，通过前后语境来得以准确体现。因此一字一字地看书，只见树木不见森林，其结果不仅是书读得慢，理解起来也很费劲，更不要说记忆了。
2.读书慢的人往往喜欢思考，带着自己的偏见思考。
实际情况是：没有空杯去看一本书的时候，你就会发现很多时候书是看不下去的，因为有太多你要细细体会的地方，结果就是对方的思想你没有搞清楚，自己的思维也乱了。但看几页书是很难完全表现作者的思想的，因此先搞清楚作者的意图以后，再和自己的想法做一个辩证比较才会更好。
3.读书慢的人，往往通过慢读来记忆更多的东西。
实际情况是：读书慢，不是有更多的时间来记忆，而是更容易分心。很多时候，因为速度慢，带着自己的思维也跟着慢下来了，这样思维就有更多的精力和时间去思考别的东西，结果就是让自己变得无法专心读书。
4.读书慢的人往往是没有什么姿势都能够读书，适应性强。
实际情况是：要想读书效率高，记得好，那么合适的姿势是非常重要的。
快速阅读训练术
在明确了读书慢的心理原因和读书习惯之后，我们再来谈谈如何快速读书。其实很简单，那就是慢慢学会把“字”变成“词”，把“词”变成“短句”，把“短句”变成“长句”。
为了增加我们的阅读速度，我们在平时就要善于收集我们的短句或者长句量，把常见的短句熟悉起来，随着短句量的增加，那么我们的阅读速度就会神奇般地提升。
训练的第二个技术就是要把句子的主谓宾语和其他成分分开，通常一个句子中的主谓宾语才是表达的关键，它们也体现了作者的关键思想。
训练的第三个技术就是抓中心思想，先抓段落，再抓章节，这样书就会越读越薄。抓住文章的核心、段落的核心、句子的核心，迅速淘汰掉无关紧要的词句，节省阅读的时间。
训练的第四个技术就是学会画思维导图，把作者的思想用思维导图的形式画出来。思维导图可以清晰地呈现出一本书的面貌，这样有助于在最短的时间内把一本书消化掉。