（0-3岁）] 喂养宝贝的8个糊涂之举

初见。

妈咪都想把宝贝喂得聪明又结实，但有时却不一定知道自己做得不恰当，结果是事与愿违。以下10种做法，就是妈咪经常发生的糊涂之举

% s5 K/ \1 o' n0 j　　糊涂之举1

6 a$ L6 |" |! p5 J# W! i/ P- [: \　　鸡蛋富有宝贝生长发育最需要的高蛋白，给宝贝吃得越多越好。
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8 o+ X( H% r7 L( x8 y2 P7 `3 w8 d* l　　理由陈述：

, l! [" R3 ?5 @+ z9 ?6 q　　鸡蛋中无论是蛋黄还是蛋清，富含优质蛋白是众所周知的，特别适合给正在迅速生长发育的宝贝吃。因此，很多妈咪就给宝贝大量吃鸡蛋，觉得吃得越多越好。

　　研究表明，鸡蛋并不是吃得越多越好。以6个月前的宝贝为例，他们的消化系统还未发育成熟，肠壁的通透性较高，可使鸡蛋中的白蛋白经过肠壁直接进入到血液中，刺激体内产生抗体，引发湿疹、过敏性肠炎、喘息性支气管炎等不良反应。而且，宝贝的胃肠道消化酶分泌还较少，一个周岁左右的宝贝每天吃3颗鸡蛋就不容易消化了。另外，过多吃鸡蛋会增加消化道负担，使体内蛋白质含量过高，在肠道中异常分解，产生大量的氨，引起血氨升高，同时加重肾负担，引起蛋白质中毒综合症，发生腹部胀闷、四肢无力等不适。

5 y: z9 Q. {* |& N# l2 [　　明智之举：

4 w6 Q; h# c( `# K+ K　　营养专家认为，1岁至1岁半的宝贝最好只吃蛋黄，每天不能超过1个；1岁半至2岁的宝贝隔日吃1个整鸡蛋，待2岁以后才可每天吃1个整鸡蛋。
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  g* A0 ~7 c/ F7 S3 {% C　　糊涂之举2

( W$ J, V, A5 q9 M　　鱼松营养丰富，口味又很适合宝贝，应该多多给宝贝吃。

　　理由陈述：

　　鱼松确实是很多宝贝都非常喜欢的食物，其中的营养对宝贝的生长发育也很有益，但也不能给宝贝吃得太多。

　　研究表明，鱼松中的氟化物含量非常高。宝贝如果每天吃10-20克鱼松，就会从鱼松中吸收氟化物8-16毫克。加之从饮水和其他食物中摄入的氟化物，每天摄入量可能达到20毫克左右。然而，人体每天摄入氟的安全值只是3至4.5毫克。如果超过了这个安全范围，氟化物就会在体内蓄积，时间一久可能会导致氟中毒，严重影响牙齿和骨骼的生长发育。

　　明智之举：
3 F9 c" @" I2 l9 z4 L! d' a
1 x# b, }! z4 {1 U$ R　　平时可把鱼松作为一种调味品给宝贝吃一些，但不要作为一种营养品长期大量给宝贝食用