防辐射远离肌肤问题

莲藕人

OL防辐射心机1：

上网前先涂抹隔离霜

隔离霜不只是在外面才能用，在使用电脑这种高辐射电器时候，也要涂抹，长时间面对电脑，电子辐射会构成对皮肤细胞的伤害，让自由基更趋活跃，必须要用隔离霜防护，隔离霜中大多含有丰富的抗氧化因子及高浓度的营养成分，有抑制自由基产生的功能，对于电脑辐射伤害肌肤，有一定的保护作用。也要记得补充涂抹，隔离霜可不是能防护一整天的，如果使用化学性防晒的防晒隔离霜，它的防晒功效只能保持2个小时；物理性防晒的防晒隔离霜，防晒时间基本由SPF值决定，可持续得久一些，但是同样需要根据防晒指数补涂。

上完网后要彻底洁面

上网结束后，首要任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对经常上网的OL而言真可谓点滴功夫，收获多多。

多喝绿茶，菊花茶，枸杞茶

对着电脑多，眼睛干干涩涩的，喝点对眼睛好的饮品最好了。绿茶由于其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。而菊花，枸杞，清肝明目，预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠等。此外，还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。

花姑娘

多喝茶好处多多啊