女人们爱美无罪哦

初见。

第一：补水保湿是美白的基础

皮肤最基础的保养就是补水，而美白更是离不开补水。因为美白产品如果要到达皮肤深层工作，并通过肌肤代谢，让表皮更新以及脱落，肌肤就一定需要足够的保湿度，否则美白营养将难以渗透，皮肤更会失去代谢的动力，此时就算你使用再昂贵的美白产品，也不会有什么效果。

第二：防晒产品要使用足够的量才能起效果

有些化妆品专柜的售货小姐会误导顾客，说自己的防晒产品只需要豆粒大小的一点点就可以涂抹整个脸部肌肤，防晒一整天。目前的科学研究认为，要起到防晒的效果必须要使用足够量的防晒产品，一般情况下，一平方厘米的肌肤需要使用约2毫克的防晒品才能起到防晒的作用。或者说需要一克左右的重量，相当于一个一元硬币大小的重量。但是如果体型比较胖的或者防晒的质地比较稀，使用的量也是需要加大的。

第三：及时做好晒后修复

经过一天强光的照射和紫外线的侵袭以后，你要注意肌肤的修复工作了。洁面以后把新鲜黄瓜清洗干净，并把黄瓜切成薄片，把黄瓜薄片在牛奶里浸泡10分钟后，取出来敷在脸上，美白的效果也非常的棒。

第四：补充维生素C

维生素C可以中断黑色素生成的过程，并能阻止已生成的多巴胺进一步氧化，使其还原为多巴，还可以干扰黑色素的生物合成。所以维生素C是很好的美白防晒物质，像柠檬、西红柿、橙子、山楂和柑橘等都含有丰富的维生素C。

第五：不定期自制柠檬面膜

需要准备适量的柠檬汁、三匙面粉和五十毫升水。

制作方法：先把柠檬汁加水稀释，然后放入面粉，再一起搅成糊状面膜。取适量敷在脸上，半小时后再清洗干净。这款柠檬面膜有很好的美白功效，对于晒后的肌肤来说，是不错的天然美白品，建议每个星期做两次，并在晚上做。

花姑娘

爱美之心人人有啊，女人就是要美啊